Mon corps grandit (CM1)

L'essentiel

Depuis ta naissance, ton corps n'a jamais arrêté de changer. Un jour, une nouvelle étape commence : la puberté. Pendant quelques années, le corps de l'enfant se transforme petit à petit pour devenir un corps d'adulte. Quand elle est terminée, le corps a fini de grandir.

Des hormones, fabriquées par le corps, circulent dans le sang et lancent les transformations les unes après les autres. Ce moment arrive à tout le monde : aux filles et aux garçons.

Pendant cette période, on devient un adolescent : on n'est plus tout à fait un enfant, pas encore un adulte. Le corps change, et la tête aussi ! Tu peux te sentir fier de grandir, impatient, curieux, mais aussi un peu inquiet ou gêné. Toutes ces émotions sont normales. Beaucoup d'enfants ressentent aussi un nouveau besoin de tranquillité : fermer la porte de la salle de bains, avoir un coin à soi. C'est le respect de ton intimité, et tu as le droit de le demander.

Pour comprendre ce qui t'arrive, le mieux est de poser tes questions à un adulte de confiance : un parent, un proche, l'infirmière scolaire, ton enseignant.

Des exemples

• Yanis, 9 ans, remarque que son grand cousin de 15 ans a une voix plus grave qu'avant. Il comprend que son cousin est en pleine puberté.
• Inès se sent à la fois contente et un peu stressée à l'idée de grandir. Elle en parle à sa tante, qui lui raconte sa propre puberté. Inès se sent rassurée.
• Malo demande à frapper avant que son petit frère entre dans la salle de bains. Ses parents trouvent cela tout à fait normal.

Attention au piège

Certains enfants pensent que la puberté est une maladie ou quelque chose de honteux, parce qu'on en parle peu. C'est faux ! C'est une étape naturelle et en bonne santé de la vie, que tous les adultes autour de toi ont déjà vécue. Rien de ce qui t'arrive pendant cette période n'est sale ni ridicule.

Autre idée fausse : croire qu'on devient adulte d'un coup. La puberté dure plusieurs années.

Vérifie que tu as compris

1. Qu'est-ce que la puberté ?
2. Qui lance les changements du corps ?
3. Léo a envie qu'on frappe avant d'entrer dans sa chambre. Est-ce bizarre ?

Réponses :

1. La période où le corps d'enfant devient peu à peu un corps d'adulte.
2. Les hormones, des messagers fabriqués par le corps.
3. Non, c'est normal : en grandissant, on a besoin de plus d'intimité.

Pour les parents

Sortez quelques photos de famille de vous à différents âges et rangez-les avec votre enfant dans l'ordre de la vie. Racontez un souvenir simple de votre propre adolescence, même un moment de gêne. Votre enfant comprendra que grandir se vit à plusieurs et qu'il peut venir vous poser toutes ses questions.