La voix et le corps (CM2)

L'essentiel

Ta voix est un instrument que tu portes toujours avec toi. Comme tout instrument, elle a trois parties.

1. Le souffle : l'air vient des poumons. Le diaphragme, un grand muscle en forme de dôme situé sous les poumons, s'abaisse quand tu inspires et remonte doucement pour pousser l'air quand tu chantes.
2. La vibration : l'air passe dans le larynx, en haut de la gorge. Il y fait vibrer deux petits replis, les cordes vocales. Plus elles vibrent vite, plus le son est aigu.
3. La résonance : le son s'amplifie dans la gorge, la bouche et le nez, qui jouent le rôle de caisse de résonance.

Pour bien chanter, le corps doit être prêt. On se tient droit, les pieds bien posés, les épaules détendues. On respire par le ventre, sans lever les épaules. Puis on échauffe la voix avec des vocalises : on bâille, on fait vibrer ses lèvres, on glisse d'une note grave à une note aiguë.

Vers douze à quinze ans, le larynx grandit : c'est la mue. Les cordes vocales s'allongent et la voix devient plus grave. Chez les garçons, elle peut descendre d'environ une octave et « dérailler » pendant quelques mois. Chez les filles, le changement est beaucoup plus léger.

Des exemples

• Chez l'adulte, on classe les voix d'hommes de l'aiguë à la grave : ténor, baryton, basse. Le baryton est la voix moyenne.
• Pose la main sur ta gorge et chante « mmm » : tu sens la vibration du larynx.
• Gonfle ton ventre en inspirant, puis souffle sur un « sss » le plus longtemps possible : tu entraînes ton diaphragme.

Attention au piège

Les cordes vocales ne ressemblent pas du tout aux cordes d'une guitare ! Ce sont deux petits replis de muqueuse, longs d'environ un centimètre chez l'enfant. C'est pour cela que les médecins parlent aussi de « plis vocaux ». Elles sont fragiles : crier longtemps les irrite et rend la voix enrouée.

Vérifie que tu as compris

1. Dans quel organe se trouvent les cordes vocales ?
2. Quel muscle aide à pousser l'air quand on chante ?
3. Que se passe-t-il pendant la mue ?

Réponses :

1. Dans le larynx.
2. Le diaphragme.
3. Le larynx grandit et la voix devient plus grave.

Pour les parents

Faites ensemble un échauffement de deux minutes avant de chanter : bâillements, vibrations des lèvres comme un moteur, sirène de la note la plus grave à la plus aiguë. Puis comparez vos voix : posez chacun la main sur la gorge de l'autre et sentez la vibration, plus grave chez l'adulte.