Le squelette et les muscles (CE2)

L'essentiel

Ton squelette compte plus de deux-cents os. En voici quelques-uns :

• le crâne protège le cerveau ;
• les côtes protègent le cœur et les poumons ;
• la colonne vertébrale est une pile de petits os, les vertèbres ;
• l'humérus est l'os du haut du bras ;
• le fémur, dans la cuisse, est l'os le plus long du corps ;
• le tibia est l'os du devant de la jambe.

Les os sont reliés par les articulations : épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville.

Les muscles s'accrochent aux os par des cordons solides, les tendons. Quand un muscle travaille, il se contracte : il devient plus court, plus gros et plus dur, et il tire sur l'os.

Un muscle ne peut que tirer, jamais pousser. C'est pourquoi les muscles fonctionnent par paires. Dans le bras :

• pour plier le coude, le biceps, devant le bras, se contracte et tire l'avant-bras vers le haut ;
• pour tendre le bras, c'est le triceps, derrière le bras, qui se contracte, pendant que le biceps se relâche.

Des exemples

• Le tendon d'Achille, au-dessus du talon, relie le muscle du mollet à l'os du talon. Tu le sens sous tes doigts quand tu te mets sur la pointe des pieds.
• Pour plier le genou, les muscles de l'arrière de la cuisse tirent ; pour le tendre, ce sont ceux de l'avant.

Attention au piège

On imagine souvent que pour tendre le bras, le biceps pousse l'os vers le bas. C'est faux !

Un muscle ne sait que tirer, comme une corde. Une corde ne peut pas pousser. Pour tendre le bras, c'est un autre muscle, le triceps, situé derrière le bras, qui tire de l'autre côté. Pose ta main sur l'arrière de ton bras pendant que tu le tends en appuyant contre une table : tu sens le triceps durcir.

Vérifie que tu as compris

1. Comment s'appellent les petits os qui forment la colonne vertébrale ?
2. Qu'est-ce qui relie un muscle à un os ?
3. Un muscle peut-il pousser un os ?

Réponses :

1. Les vertèbres.
2. Un tendon.
3. Non, il peut seulement tirer.

Pour les parents

Avec deux bandes de carton, une attache parisienne (le coude) et deux élastiques ou deux ficelles (le biceps et le triceps), fabriquez avec votre enfant une maquette de bras. En tirant sur une ficelle, il plie le bras ; en tirant sur l'autre, il le tend. Faites-lui toucher en même temps son propre biceps et son triceps pendant le même mouvement.