Fair-play et émotions (CE2)

L'essentiel

Le fair-play est l'esprit du sport. Un joueur fair-play :

• respecte les règles, même quand personne ne le regarde ;
• respecte ses partenaires : il fait des passes à tout le monde, il encourage celui qui rate ;
• respecte ses adversaires : il ne se moque pas, il aide un joueur tombé à se relever ;
• respecte l'arbitre : il accepte ses décisions sans crier ;
• reconnaît ses fautes : il lève la main quand il a touché le ballon en dernier ou commis une faute.

Pendant un match, on ressent des émotions fortes : la joie quand on marque, la colère quand on pense qu'il y a une injustice, la déception quand on perd, la peur avant un départ. Ces émotions sont normales. Ce qui compte, c'est ce que tu en fais.

Pour contrôler une émotion trop forte :

1. tu t'arrêtes un instant ;
2. tu respires lentement, trois fois, en soufflant longtemps ;
3. tu parles calmement, ou tu demandes de l'aide à l'adulte.

À la fin d'un match, quel que soit le résultat, on serre la main ou on tape dans la main de ses adversaires et de l'arbitre.

Des exemples

• Basile a perdu au badminton : il va féliciter Yasmine et lui dit « bien joué ».
• Pendant le match, Inaya fait tomber un adversaire sans le vouloir : elle s'arrête et l'aide à se relever.
• Eliott sent la colère monter après une décision de l'arbitre : il s'éloigne de trois pas, respire, puis reprend sa place.

Attention au piège

Beaucoup d'enfants pensent qu'être fair-play, c'est laisser gagner l'autre ou ne pas jouer à fond pour être gentil. C'est faux : ce n'est pas respecter son adversaire que de faire semblant.

Le vrai fair-play, c'est donner tout ce que tu peux, en respectant les règles et les personnes. Ton adversaire mérite de jouer contre le meilleur de toi.

Vérifie que tu as compris

1. J'ai perdu le match : que fais-je ?
2. Je suis très en colère contre l'arbitre : quel est le bon réflexe ?
3. Pour être fair-play, dois-je jouer moins fort ?

Réponses :

1. Je félicite les gagnants.
2. Je respire lentement avant de parler calmement.
3. Non, je joue à fond en respectant les règles.

Pour les parents

Pendant un jeu de société ou une partie de cartes en famille, instaurez une règle : à la fin, chacun serre la main de tous et dit une chose réussie par un autre joueur. Si votre enfant perd et s'énerve, proposez-lui les trois grandes respirations avant de parler. Montrez l'exemple en perdant vous-même avec le sourire.