À la piscine (CP)

L'essentiel

La piscine est un endroit pour s'amuser et apprendre, mais l'eau peut être dangereuse. Il y a donc des règles :

• tu prends une douche avant d'aller dans l'eau, pour qu'elle reste propre ;
• tu mets ton bonnet si on te le demande ;
• tu marches au bord du bassin, car le sol mouillé glisse ;
• tu écoutes le maître-nageur et ton enseignant ;
• tu ne vas jamais dans l'eau sans un adulte qui surveille ;
• tu ne pousses jamais un camarade dans l'eau.

Dans l'eau, ton corps est plus léger. Tu peux découvrir une nouvelle façon d'avancer : en t'allongeant, en poussant avec tes jambes, en tirant avec tes bras.

Pour mettre la tête sous l'eau :

1. tu prends une grande inspiration ;
2. tu mets la tête sous l'eau ;
3. tu souffles des bulles par la bouche et le nez ;
4. tu ressors la tête et tu reprends de l'air.

Des exemples

• Rose se tient au bord et souffle dans l'eau pour faire des bulles, comme un poisson.
• Sami ramasse un anneau au fond du petit bain en mettant la tête sous l'eau.
• Avec une frite en mousse, Lison avance en battant des jambes.

Attention au piège

Sous l'eau, beaucoup d'enfants ouvrent la bouche pour respirer, comme dehors. Ils avalent de l'eau, toussent et ont peur.

Retiens bien : sous l'eau, on ne prend pas d'air, on souffle. On prend l'air avant, quand la tête est dehors, et on souffle des bulles quand elle est sous l'eau.

Vérifie que tu as compris

1. Que fais-je avant d'entrer dans le bassin ?
2. Au bord de la piscine, je cours ou je marche ?
3. La tête sous l'eau, je prends de l'air ou je souffle des bulles ?

Réponses :

1. Je prends une douche.
2. Je marche.
3. Je souffle des bulles.

Pour les parents

Dans le bain, en restant à côté de votre enfant tout le temps, jouez au « poisson » : il souffle des bulles dans l'eau avec la bouche, puis avec le nez, puis met le visage dans l'eau quelques secondes en soufflant. Félicitez chaque essai sans jamais forcer. Ne laissez jamais un enfant seul dans l'eau, même peu profonde.