La puberté (CM1)

L'essentiel

Entre l'enfance et l'âge adulte, le corps se transforme. Cette période s'appelle la puberté. Elle est déclenchée par des hormones, des substances fabriquées par le corps et transportées par le sang.

Les changements s'étalent sur plusieurs années. Chez tous, filles et garçons :

• la taille augmente rapidement : c'est le pic de croissance ;
• des poils apparaissent sous les bras et sur le pubis ;
• la transpiration devient plus forte et a une odeur ; la peau peut devenir plus grasse, avec des boutons.

Chez les filles, en général un peu plus tôt : les seins se développent, les hanches s'élargissent, puis arrivent les premières règles.

Chez les garçons : la voix devient plus grave (c'est la mue), les épaules s'élargissent, les muscles se développent, les poils poussent sur le visage, les testicules et le pénis grossissent.

Ces transformations rendent le corps capable, plus tard, de se reproduire.

Les scientifiques suivent la croissance avec des courbes : on note la taille chaque année. Au moment de la puberté, la courbe monte plus fort, car on peut alors gagner plusieurs centimètres par an.

Des exemples

• Dans une même classe de CM1, certains enfants ont déjà commencé leur puberté, d'autres la commenceront dans plusieurs années.
• Une fille peut dépasser les garçons de sa classe vers 11 ans, puis être rattrapée par eux quelques années plus tard.
• Avec la transpiration plus forte, la douche quotidienne et le changement de vêtements deviennent importants.

Attention au piège

On croit souvent que tout le monde change au même âge, et qu'être en avance ou en retard est un problème. C'est faux ! Chaque corps a son propre calendrier : un écart de plusieurs années entre deux enfants du même âge est tout à fait normal. Personne ne choisit le moment de sa puberté, et il n'y a donc aucune raison de se moquer.

Vérifie que tu as compris

1. Qu'est-ce que la puberté ?
2. Comment s'appelle le changement de la voix chez les garçons ?
3. Deux amis de 10 ans : l'un a commencé sa puberté, l'autre non. Est-ce inquiétant ?

Réponses :

1. La période où le corps d'enfant se transforme en corps d'adulte.
2. La mue.
3. Non, chacun a son propre rythme : c'est normal.

Pour les parents

Retrouvez dans le carnet de santé de votre enfant les tailles mesurées depuis sa naissance et tracez avec lui sa courbe de croissance sur du papier quadrillé. Observez ensemble la pente. Ce moment peut aussi ouvrir une discussion simple et rassurante sur les changements à venir, en répondant à ses questions sans gêne.